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NATURELLEMENT PROTÉGÉE GRÂCE AUX BIOFLAVONOÏDES

Hippocrate, considéré comme le père de la médecine moderne a développé ces principes de base :

Que ton aliment soit ta seule médecine.
Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fais pour le devenir.

Si vous ne le connaissez pas, ce philosophe grec a été le premier à allier le mode de vie et d’alimentation aux troubles du corps, balaise le papy !

Connaissez-vous les médecins Claude Bernard ou John H. Tilden ?
Ces deux médecins ont été les premiers à revenir à une médecine plus naturelle fondée sur l’élimination des substances toxiques pour permettre au corps de guérir spontanément, au début du XXème siècle.

Mais pourquoi je vous parle de ces pionniers de la naturopathie ?

Je suis de ceux qui apprennent à adopter une hygiène de vie saine et adaptée à mes besoins. Loin d’être une simple enveloppe charnelle, le corps a le pouvoir d’auto guérison, il cherche toujours à rétablir un équilibre harmonieux.

Lorsqu’un système est perturbé, une douleur alerte le corps et s’ensuit alors une série de symptômes destinés à éliminer la cause du trouble.

Il me semble que personne n’aime ou ne souhaite accueillir ces symptômes, n’est-ce pas ?


Bioflavonoïdes, KESAKO ?


Les flavonoïdes ou bioflavonoïdes sont des métabolites (déf: petites molécules issues du métabolisme) secondaires des plantes, naturellement présents dans les fruits et légumes.

Ils exercent un effet protecteur contre les maladies cardiovasculaires et le cancer, car ces substances disposent d’un considérable potentiel antioxydant.

Pour la petite histoire, c’est après la seconde guerre mondiale que le médecin immunologique Jacob Harich, remarque que les pépins de pamplemousse qu’il a mis au compost ne se décomposent pas.
C’est en 1967 qu’il devient chercheur en Floride afin de mener des études sur l’effet des graines de pamplemousse en tant que biocides.
Il découvre alors que les pépins de pamplemousse contiennent une substance antimicrobienne naturelle avec un large spectre d’action qui permet de lutter efficacement contre les bactéries, parasites, champignons et levures manière naturelle, sans effets secondaires et sans provoquer de résistance.

Vous trouverez sur le marché plusieurs distributeurs d’extrait de pépin de pamplemousse, ce qui vous laisse le choix en termes de qualité, prix et proximité.

Pour ma part, je consomme celui de la marque Citrobiotic distribué exclusivement par Source Claire, disponible dans les magasins bio, pharmacies et parapharmacies pour la France.
Le petit plus, c’est qu’il contient des flavonoïdes extraits naturellement avec de la glycérine bio à partir des pépins et de la partie blanche de l’écorce.


POURQUOI EN CONSOMMER ?


Pour comprendre pourquoi je tiens à vous en parler, voici une liste non-exhaustive des supers-pouvoirs de cette phytosubstance.

En usage interne:

  • Gingivite, saignement des dents
  • Inflammation de la muqueuse buccale
  • Infections avec Helicobacter pylori
  • Inflammation de l’intestin
  • Infections fongiques (Candida albicans)
  • Traitement et prévention des coups de froid
  • Infections des voies respiratoires
  • Infections de la peau
  • Renforcement du sytème immunitaire
  • Résistance et vitalité
  • Protection des cellules contre le stress oxydatif
  • Infections fongiques (ongles, peau,imperfections de la peau).

Dosage :
x 15 gouttes, 3 fois par jour dans un grand verre d’eau ou de jus de fruits chez l’adulte.
x 3 gouttes par 10 kg de poids corporel par jour, chez les enfants.
x 7 gouttes dans un peu d’eau ou un jus de fruits, à boire 3 fois par jour chez la femme enceinte ou allaitante.

En usage externe :

  • Piqûres de moustiques, d’abeilles, de guêpes et de puces.
    À utiliser pur, directement sur la zone concernée.
  • Panaris.
    Massez quelques gouttes de l’extrait non-dilué dans le sillon latéral de l’ongle, 2 à 3 fois/jour.
  • Pellicules.
    Ajoutez 10 gouttes d’extrait de pépin de pamplemousse par dose de shampooing tout-prêt.
  • Booster le système immunitaire de mon fils de 15kg qui a pris froid.
    Dans une cuillère à café de miel Bio, j’ajoute 4 gouttes de Citrobiotic 1 fois/jour jusqu’à guérison.

Quelles sont vos outils pour rester en forme au quotidien ?
Ce produit pourrait-il vous intéresser ?

Remportez votre flacon Citrobiotic (format 20ml) les Modestes jusqu’au 24 Mai 2017 inclus !

Les conditions sont simples :

  1. Être abonné(e) à la newsletter 

  2. Partagez en commentaire votre astuce pour renforcer votre système immunitaire !

Le résultat via Random sera disponible le Dimanche 28 Mai 2017 12h00, Julie.
Bonne chance à tou(te)s les Modestes 🙂

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38 commentaires

  • Répondre
    Mabissa
    21 mai 2017 à 9 h 37 min

    Du jus de citron dans un verre d’eau tiède le matin environ 15 min avant le petit déjeuner

    • Répondre
      Bibou
      24 mai 2017 à 13 h 08 min

      L’incontournable

  • Répondre
    Aurore Louni
    21 mai 2017 à 17 h 02 min

    Pour booster mes défenses immunitaires je fais régulièrement des cures de gelée royale, pour assainir l’air je diffuse des huiles essentielles et enfin tous les matins 2gouttes d’huile essentielle de ravintsara dans du miel et beaucoup de fruits et légumes.

  • Répondre
    Jess
    21 mai 2017 à 17 h 20 min

    Hello j’utilise la propolis pure, quelques gouttes dans le thé. Très efficace.

  • Répondre
    Lhara04
    21 mai 2017 à 19 h 21 min

    Pour ma mère je vie en Martinique et j’utilise le fameux Virapic pour booster mon système immunitaire ! C’est amère mais ça aide !

  • Répondre
    Amy
    21 mai 2017 à 20 h 17 min

    Mon astuce : Faire du Yoga au moins une fois par semaine et manger des kiwi (bio) très riche en vitamine C et de la levure de bière riche en vit B.

  • Répondre
    Sandrine
    21 mai 2017 à 20 h 53 min

    Pour renforcer l immunité de toute la famille, nous prenons justement du pépin de pamplemousse avant l hiver. Et souvent, de la propolis en gouttes.Merci pour ce concours. J aime beaucoup cette marque

  • Répondre
    Verley
    21 mai 2017 à 20 h 54 min

    Alors moi je prends des gélules de ginseng blanc en cure et j’alterne avec des radicaux libres en gélules aussi

  • Répondre
    Clémence Thirion
    21 mai 2017 à 21 h 25 min

    Pour booster mon système immunitaire, rien de tel que le plein de vitamines (jus entre autres) et boire beaucoup d’eau !

  • Répondre
    lucie
    21 mai 2017 à 22 h 51 min

    Je mange un maximum de fruit et légume , et je prend un verre d’eau chaude avec du citron et du miel le matin 😉

  • Répondre
    Sarah
    21 mai 2017 à 23 h 05 min

    Moi je prend de l’eau tiède avec du miel et du citron le matin, des complements alimentaires (ça depend de la periode, y a des moments je orend des vitamins, etc.. et puis je fais du sport au lycée et 2x par semaine chez moi. Je sais pas trop si ça fait quelque chose mais voila 🙂

  • Répondre
    Titine la Chipie
    22 mai 2017 à 8 h 21 min

    Bonjour Shirley,

    Très intéressant cet article je ne connaissais pas du tout ce produit.
    Au niveau du goût est-il acide ou amer ? J’ai l’estomac sensible.
    J’ai de grosse période de fatigue, chute de cheveux à cause du stress. Du coup je fais des cures de magnésium. À tester

  • Répondre
    Lise
    22 mai 2017 à 9 h 08 min

    Coucou Shirley,
    Super ton article, je ne connaissais pas cette marque, pour ma part, je fais attention à mon alimentation le plus possible, cure de probiotique et de propolis… Bonne journée

  • Répondre
    qdj
    22 mai 2017 à 13 h 51 min

    Moi j’utilise de l’argent colloïdal de la marque bio colloïdal

  • Répondre
    raza
    22 mai 2017 à 17 h 41 min

    sa a l’air super efficace

  • Répondre
    Nabila
    22 mai 2017 à 21 h 00 min

    Hello
    Pour ma part, je fais des cures de probiotic mais aussi du citron avec de l’eau chaude à jeun le matin. Et je bois régulièrement des infusions de camomille. La camomille un remède pour tellement de chose !
    Je ne suis pas tombée malade avec tout ça.
    Et pourquoi pas tester le citrobiotic !

  • Répondre
    ClaireD
    22 mai 2017 à 21 h 44 min

    Ici je consomme énormément d’infusions de thym et miel ou citron et miel, et évidemment beaucoup de fruits et légumes ; il parait que le sommeil est primordial mais c’est compliqué pour l’instant… alors pourquoi ne pas tester le CitroBiotic!!

  • Répondre
    Romane
    22 mai 2017 à 22 h 05 min

    Coucou !
    Pour renforcer mon système immunitaire j’essaie de consommer du curcuma le plus régulièrement possible, et de manger seinement

  • Répondre
    Clara
    23 mai 2017 à 8 h 55 min

    Mon secret pour maintenir mon système immunitaire en pleine forme : un verre de jus de citron accompagné fléau tiède le matin, des extraits de pépins de pamplemousse quand le besoin s’en fait sentir, de la spiruline en cure régulière, des promenades en pleine nature, du soleil et beaucoup d’amour

  • Répondre
    gabryelle
    23 mai 2017 à 9 h 39 min

    Hello !!!
    L’extrait de pépin de pamplemousse c’est vraiment top !!! dès que tu sens un coup de froid, un coup de mou…..on fait une cure dès l’arrivée du froid…
    génial aussi pour les mycoses 😉
    Ma fille de 6 ans , à eu une periode, plus petite, où elle s’essuyait mal en allant faire pipi ce qui lui provoquer mycose, brulûres….je lui en mettant quelques gouttes dans le bain, et ça aide vraiment bien ^^
    et pour booster mon système immunitaire, la spiruline c’est pas mal aussi…
    🙂

  • Répondre
    Angelique
    23 mai 2017 à 10 h 16 min

    Je bois aussi chaque matin un demi-citron pressé dans un verre d’eau tiède :). Merci pour ce concours !

  • Répondre
    Laura
    23 mai 2017 à 11 h 12 min

    Salut ! De mon côté pour renforcer le système, je consomme du miel de Manuka, et une petite mixture Gimgembre/Curcuma/Cannelle.

    Je vous souhaite à toute d’être toujours en bonne santé et pleine de vie.

  • Répondre
    Lorei97
    23 mai 2017 à 12 h 27 min

    Hi ma belle,

    Article Top ! c’est ce qu’il me faut dans ma vie Lol …bon je reconnais que je ne prends rien pour les défenses immunitaires et je prie tous les hivers pour ne pas tomber malade. Mais ça y est j’ai trouvé mon produit miracle; je te vois en prendre sur snap/insta et je comprends mieux il est juste génial ce produit. En plus on peut en prendre pendant la grossesse 😉

    Merci encore pour la découverte ! Bisous …

  • Répondre
    Sara Chipie
    23 mai 2017 à 12 h 28 min

    Je n’ai pas vraiment d’astuces pour renforcer mon système immunitaire a part le citron ( en période hivernale ) et le miel ( quasi quotidiennement )

  • Répondre
    Amallia
    23 mai 2017 à 13 h 24 min

    Jus de citron dans de l eau tiède au réveil .

  • Répondre
    Camm.bzh
    23 mai 2017 à 14 h 38 min

    Le miel de manuela et le citron sont le plus souvent mes alliés! Merci pour ce concours!

    • Répondre
      Camm.bzh
      23 mai 2017 à 14 h 40 min

      manuka* ah ah sinon c’était assez glauque!

  • Répondre
    Titiss
    23 mai 2017 à 17 h 50 min

    Je teste une cure de spiruline en comprimé … ayant ponctuellement des carences en fer je me dis que ça pourrait me redonner la pêche !

  • Répondre
    zainaba
    23 mai 2017 à 20 h 50 min

    Je bois le matin mon thé avec du gingembre du citron et du miel de manuka et quelques fois des graines de nigelle entière dans du miel ^^

  • Répondre
    Souane
    23 mai 2017 à 21 h 16 min

    pour booster mon système immunitaire je me fait un tisane traditionnelle avec des plantes dont je ne connais pas le nom en français .. Mais c’est super efficace et à un effet detox.
    Hippocrate le BIGboss de la santé qui à tuer mon cerveau #VieMaVieDÉtudianteEnMédecine

  • Répondre
    Wacquiez
    23 mai 2017 à 22 h 37 min

    Coucou toi
    merci pour ce concours
    Pour moi c’est jus de citron et HE de ravinstra. Ca ne m’empêche pas de tomber malade mais je le suis moins longtemps comparé à avant ou je ne prenais pas ce ti cocktail
    Pleins de gros gros bisous a toi et ta tite famille

  • Répondre
    Louloute
    23 mai 2017 à 22 h 40 min

    Pour renforcer mon système immunitaire je prends de la gelée royale au réveil.

  • Répondre
    Bibou
    24 mai 2017 à 13 h 07 min

    À chaque début d’automne et de printemps pour nous c’est cure de Desmonium bio. En hiver ou en cas de grosse fatigue l’infusion d’orthie piquante est ma meilleure amie.

  • Répondre
    Julie
    24 mai 2017 à 13 h 46 min

    Super cet article, merci! Moi j’attends toujours de tomber malade…. et je consomme de la tisane de thym avec miel et citron. 🙂

    • Jesuismodeste
      Répondre
      Jesuismodeste
      28 mai 2017 à 10 h 07 min

      Je te remercie beaucoup Julie 🙂
      J’espère que cette nouvelle égayera ta journée, tu es la gagnante du concours.

      N’hésite pas à m’envoyer via ma boite de contact : nom, prénom et adresse s’il te plait.

      Bonne journée !

      • Répondre
        Julie
        29 mai 2017 à 17 h 21 min

        Ah oui génial!!!! Merci ☺️☺️. En effet ça vient de me mettre en joie! Je t’envoie tout ça . Belle soirée Shirley

  • Répondre
    Ornella
    27 mai 2017 à 10 h 20 min

    Du miel et du citron ! Pas très original je l’avoue :/

  • Répondre
    Fanny
    18 octobre 2017 à 7 h 47 min

    Bonjour
    Pr renforcer mon système immunitaire, j’utilise la propolis.

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