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Shirley, maman de 3 enfants. Je propose sur ma chaîne Youtube depuis 2014 et ce blog depuis 2016 des alternatives saines, écologiques, responsables et accessibles pour toute la famille, y compris les hommes. En parallèle, j’anime des ateliers de fabrication de cosmétique naturel maison en Ile-de-France et intervient lors de conférences

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  • La beauté vu de l’intérieur 🥝 . . Pendant 28 jours j’ai testé la nutricosmétique avec @dlabnutricosmetics grace a un programme compatible avec l’allaitement « Jeunesse Absolue ». Oui, il est temps de l’admettre : ma peau marque beaucoup plus depuis quelques années et s’en remet moins rapidement. . . 🧖🏽‍♀️ La nutricosmétique c’est prendre soin de la beauté de sa peau, ses cheveux ou de son corps en s’ayant un équilibre nutritionnel au top. Même que l’on peut stimuler son métabolisme, dépolluer son organisme, améliorer la circulation sanguine, faciliter l’équilibre acido-basique par exemple ! . . Dans mon programme, j’ai la possibilité de préserver ma peau en diminuant les rides et ridules grâce collagène marin, d’apporter une hydratation intense grâce à l’acide hyaluronique qui est le composant majeur des tissus et d’apporter souplesses et nutrition grâce aux omégas 3, 6 et 9 🌻 . . Le grand plus, c’est que sur le site des pictogrammes me confirment ou non la compatibilité avec l’allaitement, la grossesse ou le veganisme 🍊 . . Un mois c’est court pour constater un changement sur l’aspect anti-âge mais je peux vous dire que j’ai vu une différence sur l’état de ma peau. Elle ne tiraille plus, je n’ai pas de squames et elle semble moins irrité grâce à un programme 100% naturel et non testés sur les animaux. Affaire à suivre 😊 . . Vous avez la possibilité d’avoir -20% avec le code D-FORJESUISMODESTE (je sais on ne pouvais pas faire plus long 😄) si vous êtes intéressés les Modestes !
  • Chère 2019, Je serais organisée cette année, parfois pas du tout mais comme le dis souvent @IdeesNocturnes « on fait ce qu’on peut avec nos disponibilités du moment » ! . . J’aime cette idée de faire ce que je peux, alors aujourd’hui je décide de travailler à mon rythme pour vivre la vie que je souhaite avoir. . Mon outil favoris depuis 1 an, @Myagenda365 déjà tagué par mon petit garçon de 1 an au stylos 😪 mais bon c’est le jeu rien ne reste figé. . . De votre côté l’organisation ça se passe comment ? Quels sont vos plans les Modestes pour cette année ?
  • Vous aimez les romans ? Moi, non ! . . Enfin ça c’était avant. J’ai eu besoin pendant plusieurs années de lire uniquement pour apprendre et enrichir mes connaissances. . . Je suis néanmoins arrivée à un point où la seule chose qui me ferait du bien c’est de lire un roman. Mais pas ceux remplis de romance à tout vas. Celui-ci est une pépite de chez @editionsleduc et écrit par @marie_vareille 🎈 . . On se retrouve au cœur de deux journaux intimes qui nous permettent de découvrir deux points de vue différents dans une même histoire. C’est un livre qui se dévore et que je m’empresse de glisser dans un colis pour le faire découvrir à mon amie @Ideesnocturnes 🤜🏽🤛🏼 . . Quels sont vos recommandations les Modestes ?
  • 🧖🏽‍♀️ Peau Terne ? . . Comment avoir bonne mine ? C’est un rituel que je souhaite reprendre car les résultats sont bluffants ! . . Utiliser certaines huiles végétales de chez @AromaZone_officiel peut vous permettre d’illuminer votre teint : CAROTTE, BURITI, ARGOUSIER, ABRICOT et TOMATE 🍅 . . Quels sont vos huiles préférées et pour quels raisons les utilisez-vous ? #aromazone #naturel #greenskincare #beauténaturelle #cheveuxnaturels #skincareroutine #az #naturellement
  • Chère année 2018, Je me suis dépassée à tous les niveaux, je me suis consacrée aux autres et je me suis bien trop souvent oubliée au point d’avoir l’impression d’être dissocié de mes ambitions, désirs et besoins. . . C’est un vrai bazar parce que je veux être une mère parfaite pour les 3 enfants merveilleux que j’ai voulu et pour qui j’ai l’impression de me donner corps et âme. Être la femme parfaite, attentionnée et disponible pour mon concubin. . . Chère 2019, Je prends conscience qu’il est important que je me reconnecte à mes propres aspirations, ce qui me fait vibrer mais je me suis perdu en cours de route alors je ne sais plus par où commencer. . . Je ne suis pas qu’une mère, qu’une conjointe, je suis avant tout Shirley. J’ai des rêves, des envies, des passions et j’adore travailler. . . Pour le moment, je fais les choses mécaniquement. Je mets de l’ordre dans ma maison, ma tête. Il faut que je me donne 2 objectifs mais j’ai peur de ne pas commencer par les bonnes alors on vera. . . Chère Modestes, Voilà 4 ans que je partage une petite mais importante part de moi à travers des alternatives pour consommer mieux au naturel en famille. Je me rends compte de la chance que j’ai, mais souvent je me suis sentie obligé de poster comme si j’avais besoin de prouver ma légitimité, mon sérieux, mon expertise. Pourquoi ? . . J’ai décidé de faire ce qu’il me plaît et de prendre le temps nécessaire pour me retrouver et ensuite partager ce qui me fait réellement vibrer. Belle et heureuse année les Modestes ♥️
  • Lâcher prise, j’essaye.
  • Qu'est-ce qu'on mange, maman !!" 45 fois en 12h, je félicite mes enfants . . Après 4 semaines sur la plateforme @today_wecook, j'avais besoin d'aller plus loin alors j'ai contacté via la boite de dialogue sur l'application Wecook Wecare une diététicienne diplômé d'état. C'est un service compris dans mon abonnement sur le site sur lequel j'ai toujours ce code promo valide jusqu'au 31/12: MODESTE50 pour bénéficier de -50% de réduction sur le premier mois, pour un abonnement à « My e-coaching ». . . C'est Severine qui accepte de me suivre et la premier constat auquel je fais face lors de notre appel c'est son empathie et sa compréhension face à ce que je vis, afin de m'apporter dès le premier appel beaucoup de motivation et un accompagnement sur mesure. . . Nous convenons ensemble que mon premier objectif est de diversifier mon alimentation en faisant quelques petits changements avant notre prochain appel pour la suite de notre suivi. . . Elle me fait également remarquer que le régime alimentaire choisi ne correspond pas à mes problématiques. Sur le site, je procède donc au changement en sélectionnant : syndrome de l'intestin irritable pour équilibre alimentaire avec intolérance au lactose. . . Je dois réaliser une recette par jour minimum dans celles qui me sont proposés dans mon semainier sur wecook.fr et tenir un journal des repas et sentinelles de ma petite famille (eczéma, problème de transit,...) . . Voila de quoi être soutenue et motivée à cuisiner avec plaisir pour notre santé. Êtes-vous à l'aise avec l'élaboration équilibrée des repas ? Est-ce que vous aussi vous ressentez le besoin d'être accompagnées ? #wecookwecare #goodfood #partenaire #healthyfood
  • Vous n’avez pas eu l’occasion de vous offrir le calendrier de l’avent Mademoiselle Bio 😩 ? . . Aujourd’hui @soukaynabetty @monteirojacqueline et @mogowiz sont les gagnantes 🎁 !! Remportez l’une des 3 crèmes visage et corps @centifolia_france pour toute la famille en full size 🇫🇷 🇧🇪 🌱 #mademoiselle_bio #beautéengagée #lesModestes

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